[ 魔法 18 ] 漫步在河邊
當心情不好時該怎麼辦呢?去河邊漫步吧! 2022 年,股匯債全都大跌,跌得讓人心情非常不美麗.每天我坐在書桌前,或者在家裡,都會感到一陣鬱悶. 而想要改變自己,讓心情變好的方法,就是去淡水河邊「漫步」. 坐捷運到淡水站,在淡水捷運站的座位上呆呆的望向捷運的窗外,一片湛藍的天空...
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釋放壓力的最佳地方:海邊 在水泥的都會森林裡生活,生活周遭充斥著緊張與煩惱,來一趟海邊吧!釋放原本在心中的壓力. 住在北台灣,非常方便搭著公車來到鄰近的淺水灣.一到站,無邊際的海映入眼簾,我的心跳隨著海浪波動,遠方船隻的鳴笛聲沈浸在這片海天一際的美景中 . ...
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上班前偷點自己的時光,做冥想的美好時光 花費時間:10~20 分鐘 一大早,嘰嘰喳喳的小屁孩,終於出門:「媽媽再見!」 在上班出發前的一小時刻,思緒還是忙碌不已,停留在忙碌的瑣碎家事.已經忘記了自己這個轉動的陀螺,停不下來專注在別人身上的關心,卻忘記關心...
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小編:Chantelle 來源:書/單身女人的 39個幸福 作者:Emily PART1. 我的生活.我的選擇 一位在外商工作的女孩嘉文,在參加同事的結婚典禮單獨參加,因此成為大家的焦點.大家開始忙著問她: 「一個人,你不覺得寂寞嗎?」 「女人一定要結婚的...